تاثیر ۸ هفته مصرف مکمل امگا-۳ بر عملکرد ریوی حین تمرینات کلاسیک تکاوری
نویسندگان
چکیده
سابقه و هدف: اسیدهای چرب امگا-3 بهخاطر اثرات مثبت فیزیولوژیکی که بر سیستمهای مختلف بدن مانند قلب و عروق، تنفس، اعصاب و استخوان دارند، مورد توجه میباشند. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی سربازان شرکتکننده در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. مواد و روشها: تعداد 41 سرباز داوطلب دوره تکاوری با میانگین سنی 9/0 ± 6/18 سال انتخاب شده و بهطور تصادفی به دو گروه مکمل ( s،n=21 ) و دارونما ( p ،20 =n) تقسیم شدند و بهمدت 8 هفته بهصورت 5-4 جلسه در هفته در تمرینات کلاسیک تکاوری شرکت نمودند. از آزمودنیهای گروه s خواسته شد 1000 میلیگرم در روز مکمل امگا-3 و گروه p دارونما را در این مدت مصرف کنند. در روز اول و آخرین روز برنامه آزمون ارزیابی عملکرد ریوی از آنها بهعمل آمد. نتایج: نتایج نشان داد fev1, fvc, mvv, fef25-75%, fiv1 در انتهای برنامه تمرین نسبت به آنچه که در ابتدا در هر دو گروه بهدست آمده بود تفاوت مثبت معنیداری داشتند؛ در حالیکه این تغییرات در گروه s بیشتر بودند (05/0≥ p). نتیجهگیری: این یافتهها نشان میدهند مصرف روزانه 1000 میلیگرم مکمل امگا-3 طی 8 هفته، تغییرات مثبتی در شاخصهای مختلف عملکرد ریوی بهوجود میآورد.
منابع مشابه
تاثیر 8 هفته مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی حین تمرینات کلاسیک تکاوری
سابقه و هدف: اسیدهای چرب امگا-3 بهخاطر اثرات مثبت فیزیولوژیکی که بر سیستمهای مختلف بدن مانند قلب و عروق، تنفس، اعصاب و استخوان دارند، مورد توجه میباشند. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی سربازان شرکتکننده در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. مواد و روشها: تعداد 41 سرباز داوطلب دوره تکاوری با میانگین سنی 9/0 ± 6/18 سال انتخاب شده و بهطور تصادفی به دو گروه مکمل ( S،n=21 ) و ...
متن کاملتأثیر مصرف مکمل امگا3 بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری
مقدمه: هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر مصرف مکمل امگا3 بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. روش بررسی: به همین منظور41 سرباز داوطلب دوره تکاوری انتخاب و بهطور تصادفی به دو گروه مکمل و دارونما تقسیم شدند. آزمودنیهای دو گروه به مدت 8 هفته وهر هفته 5-4 جلسه در هفته در تمرینات کلاسیک تکاوری شرکت داشتند. گروه مکمل، روزانه 1000 میلیگرم مکمل امگا3 و گروه دیگر دارونما...
متن کاملتأثیر مصرف مکمل امگا۳ بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری
مقدمه: هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر مصرف مکمل امگا3 بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. روش بررسی: به همین منظور41 سرباز داوطلب دوره تکاوری انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه مکمل و دارونما تقسیم شدند. آزمودنی های دو گروه به مدت 8 هفته وهر هفته 5-4 جلسه در هفته در تمرینات کلاسیک تکاوری شرکت داشتند. گروه مکمل، روزانه 1000 میلی گرم مکمل امگا3 و گروه دیگر دارونما ...
متن کاملتأثیر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی در مردان چاق
Background: Inactivity and obesity are of the consequences of industrial life, as the trend of increasing prevalence of obesity has negative effects on the respiratory system. Aerobic exercises and omega-3 fatty acids are paid close attention due to their physiological effects on different systems of the body. The present study was carried out in order to examine the effect of 8-week aerobic ex...
متن کاملتاثیر مصرف مکمل امگا-3 روی عملکرد ریوی کشتی گیران جوان در تمرینات شدید کشتی
چکیده ندارد.
15 صفحه اولاثر شش هفته تمرینات ایروبیک با مصرف مکمل اسپیرولینا بر عملکرد هوازی در دختران غیر ورزشکار
مقدمه و هدف: هموگلوبین نقش مهمی در انتقال اکسیژن و در نتیجه بهبود عملکرد هوازی دارد. هدف از این پژوهش، تاثیر تمرینات ایروبیک با مصرف اسپیرولینا بر عملکرد هوازی دختران غیر ورزشکار می‌باشد. روش‌شناسی: 36 نفر از دانشجویان غیر فعال به طور تصادفی در چهار گروه ورزش+اسپیرولینا (با میانگین سنی3/2±5/27 سال) ورزش+شبه‌دارو (با میانگین سنی 1/3±6/27 سال) اسپیرولینا (با میانگین سنی 2/1±2/28 سال) و شبه‌دارو ...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
فیضجلد ۱۷، شماره ۶، صفحات ۵۵۳-۵۶۰
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023